欧洲著名篮球中锋-欧洲篮球中锋身高

1.中锋的最佳身高和体重

2.篮球中锋和前锋有何区别？

3.2米13的中锋都有谁

中锋的最佳身高和体重

不同级别的比赛队中锋的身高和体重的要求不一样。

中国篮球联赛和美国篮球职业联赛对中锋球员的身高和体重要求就不一样。

总体来说身高在210厘米到220厘米，体重在110千克到150千克之间是最佳的。这个高度和体重既能保证足够的高度优势，同时又保持灵活的脚步，不至于太笨重。比如奥尼尔身高216厘米，体重147千克；邓肯身高213厘米，体重117千克；霍华德身高211厘米，体重112千克。

篮球中锋和前锋有何区别？

1、职责不同

中锋负责禁区的防守以及拼抢篮板球，前锋负责冲击篮筐和得分。

2、得分手段不同

中锋一般是在三秒区攻击篮筐得分，前锋通过中远距离投篮以及向篮筐攻击得分。

3、身高不同

中锋身高一般在2米08以上，前锋一般是2米03-2米06.

扩展资料

动作及注意

1.反手投篮

动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。

2.勾手投篮

动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。

动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。

3.盖帽

进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。

盖帽动作方法盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。

百度百科-篮球中锋

2米13的中锋都有谁

2米13的中锋有很多，比较著名的有：帕特里克-尤因、保罗-加索尔、安德鲁-博古特、乔尔-恩比德、布拉德-米勒。

帕特里克·尤因：1962年8月5日出生于牙买加首都金斯顿，前美国/牙买加职业篮球运动员，身高2米13（7英尺），司职中锋，现任乔治城大学主教练。帕特里克·尤因在1985年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被纽约尼克斯队选中，职业生涯曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队以及奥兰多魔术队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，11次入选NBA全明星阵容，1984、1992年随美国队两夺奥运会金牌。2002年9月18日，帕特里克·尤因正式宣布退役。帕特里克·尤因是现代中锋的典型代表——2.13米的身高，109公斤的体重，全面的技术，出色的弹跳能力，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着，而且是NBA中一位十分敬业的球星。2003年2月28日，纽约尼克斯队退役了帕特里克·尤因的33号球衣作为表彰。2008年9月6日，帕特里克·尤因入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。

保罗·加索尔：1980年7月6日出生于西班牙加泰罗尼亚地区，西班牙职业篮球运动员，身高2米13（7英尺），司职大前锋/中锋，效力于圣安东尼奥马刺队，是孟菲斯灰熊队现役中锋马克·加索尔的哥哥（所以人称大加索尔）。在2001年NBA选秀中，保罗·加索尔于第1轮第3顺位被老鹰队选中，随后被交易至灰熊队。2009年6月14日，在NBA转会洛杉矶湖人的第二个赛季，保罗·加索尔随着湖人登上了NBA总冠军的领奖台，并在次年再次随队夺冠。2015年保罗·加索尔带领西班牙队取得2015年欧锦赛冠军。2016年2月26日当选2015年度欧洲最佳篮球运动员。2016年7月5日加盟圣安东尼奥马刺队。2017年7月25日，?马刺官方正式宣布续约保罗·加索尔。

安德鲁·博古特：1984年11月28日出生于澳大利亚墨尔本，澳大利亚职业篮球运动员，身高2米13（7英尺），司职中锋，现为自由球员。安德鲁·博古特于2005年以选秀状元身份进入NBA，先后效力于雄鹿、勇士、小牛、骑士和湖人等球队，2005-06赛季入选最佳新秀阵容第一阵容，2009-10赛季入选最佳阵容第三阵容，2010-11赛季荣膺常规赛盖帽王，2014-15赛季入选最佳防守阵容第二阵容并随勇士队获得NBA总冠军。

乔尔·恩比德：1994年3月16日出生于喀麦隆雅温德，喀麦隆职业篮球运动员，身高2米13（7英尺），司职中锋，效力于NBA费城76人队。在2014年NBA选秀中，乔尔·恩比德于第一轮第3顺位被76人队选中。

布拉德·米勒：1976年4月2日出生于美国印第安纳州韦恩堡，前美国职业篮球运动员，身高2米13（7英尺），司职中锋/大前锋。布拉德·米勒14年的（1998-2012）的职业生涯曾效力于芝加哥公牛队、明尼苏达森林狼队、印第安纳步行者队以及萨克拉门托国王队，2003-04年连续2次入选NBA全明星阵容。2012年4月27日，布拉德·米勒正式宣布退役。