胖子打篮球怎么突破视频-胖子打篮球怎么突破

1.胖的人打篮球怎么过人，面对速度快的胖子又怎么过？我的运球还可以

2.我今年12岁 身高158，是个胖子120斤，喜欢打篮球，还有什么办法可以让我即增高，又减肥，我能长到多高

3.篮球怎样打比自己高的人

4.我1米72重200斤该怎么打篮球本人技术不好

5.我很胖打篮球又想打外线怎么办。

胖的人打篮球怎么过人，面对速度快的胖子又怎么过？我的运球还可以

胖子不需要怎么样的技巧过人，胖子只要要位！然后，接球之后，背打他，要么勾手，要么强起，要么后仰，胖子打很简单的。至于怎么过胖子，要么在他面前高速运球，直接干拔。要么拉球，尽量幅度大，然后，一个假东西，在变速，就上蓝。

我今年12岁 身高158，是个胖子120斤，喜欢打篮球，还有什么办法可以让我即增高，又减肥，我能长到多高

1.吃的方面做起，多喝牛奶少吃些没用的东西，受不了一定要吃肉的话，鸡，鸭，鱼肉都很好。别的不是说不能吃，慎吃而已。

2.练跳绳和呼啦圈。别小看这两种，对你减肥和练习身体协调性是非常有帮助的，打篮球的人协调性非常重要，华丽的动作不是随便一个人就做的出来的，协调性要求是很高的。

3.跳啊，不论什么情况，想要增高，就去跳就对啦。你现在的情况适合多练双脚跳，单脚跳不适合你。

篮球怎样打比自己高的人

篮球怎样打比自己高的人

篮球场四大天王：灵活胖子、 矮壮篮板怪、 勾手老大爷、

高瘦远投王。篮球场四大SB：装B炫鞋男，

独比大菜鸟，暂停鞋带师，电话不断哥。篮球场四大杀手：把球给我我要回家男，女生围观被打鸡血男，闷SAO炫技独行诡步男，半裸飙汗狐臭满身男。

哥只能教到你这里了。。

在篮球比赛中，对决比自己身高高的人的方法：

1、利用大个脚步慢的劣势，顺步突破。

2、利用个人的变向优势。

3、变向突破是打大个子最好的方法。

4、连续的晃动，让大个子失去重心。

5、借助挡拆，面对换防的大个子急停跳投。

6、突一步拉回来跳投。

7、利用篮下脚步灵活的优势。

想要打败比自己高的人，必须要有自己的绝活，突破比他快，运球比他好，投篮比他准，

如果你是打内线的，打个高的就要靠脚步，如果能勾手投篮最好！刚刚学的时候一定要把篮下技术练扎实！ 如果你是打外线的，就得靠突破，而且是贴着他上篮，不进还能造犯规。

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武林秘籍：男的就踢他蛋蛋，女的拉头发

第一 利用速度

第二 速度不够利用力量

第三 力量不够就压在他身上

第四 勾手

第五 如果以上都不能用,那就练习三分吧,一般跟你差距这么大的人,是不会围在三分线上拦截你的

防守最重要的一点就是重心不要随随便便的就起来。这一点很重要，是防守的基础。 第二，就是把手高高举起，而且左右挥舞，尽量不给对手传球的机会 第三，既然你要防的人比你高，那你就不要帽他了。只要把他卡在外面就行了 第四，既然是防守，那就要有一定的侵略性，不要让他想往里走就往里走。 第五，两脚一定要平行站，而不是前后开立。一定记住，不论在那个位置，都是这样，切记切记··· 你把这些做到了，那进攻队员的突破效果就会大打折扣。

好好学习，考上大学，有了地位，你会知道该怎么做的。

我1米72重200斤该怎么打篮球本人技术不好

楼主，先问一下，虽然体重较高，但是你的速度与爆发力，弹跳怎么样？如果不错的话，可以考虑3号位（小前锋）。毕竟你的体重太有优势，一般人估计防不了你，看詹姆斯冲起来谁敢拦。。。（不过这个位置需要楼主苦练突破，跳投等很多进攻手段）如果以上条件不是很出色，那就4号位吧（大前锋）因为楼主身高限制，打5号位（中锋）太吃亏，四号位应该会好一点~！需要楼主多练背身，低位，跳投，卡位等~！不过不管什么位置怎么打，都需要很好的基本功，还有多练习。可以找个身边打球好的讨教，多学学~！多看看视频~！ 当然，以上是个人意见，仅供参考。具体如何选择在于楼主你哦~！说不定你什么时候喜欢一个球星了，你自然而然就会学习他的打法~！ 篮球打好了，会有很多女孩子为你欢呼哦~！~！~！(*^__^*) 嘻嘻……

我很胖打篮球又想打外线怎么办。

其实不然，胖的人比较有身体优势，在内线身高是优势，在外线，就靠速度与身体素质，就我的篮球经历，一般最让人头疼的是胖子突破上篮，身高不够就应该让出内线是肯定的，所以在心态上，你应该坚定起来打外线，至于过人突破技巧，几句话说不清楚，我建议在网上下载一些教材视频相信对你很有帮助.