nba谁把篮球架扣倒了-nba把篮球架扣坏

1.詹皇曾留下恐怖刹车印，NBA球员力量到底有多强悍呢？

2.为什么原来NBA的篮板那么容易碎

3.NBA最著名的中锋是谁?

4.扣篮挂框时间长，为什么会被吹技术犯规？

5.当年奥尼尔在扣碎篮板之后，比赛是如何继续的？

6.NBA史上最强中锋是谁？

詹皇曾留下恐怖刹车印，NBA球员力量到底有多强悍呢？

要想在NBA立足，除了优秀的运动能力和技巧，实力也是最重要的一点。在球场上，没有好的力量和对抗，否则，即使技术好，运动能力优秀，也很难在联盟中生存。毕竟篮球本身就是一项对抗性很强的运动，有对抗的时候球员连球都运不动。

被球迷称为胖虎的锡安威廉姆斯是一名以实力著称的球员。他曾经因为下肢在NCAA用力过猛而把耐克球鞋压在脚上，他也因此受伤缺席了一段时间的比赛。由于耐克是篮球的第一品牌，这个保罗·乔治系列的质量是有保证的，至少没有那么差，可见当时胖虎爆发的力量是多么可怕。

胖虎本人就是一个厉害的球员，踩球鞋情有可原，但这不是他在NBA的专利。毕竟，阿隆戈登、马修斯和吉诺比利都完成了这个壮举。其实这种现象和球鞋的质量有关，更多的原因在于球员本身。

这是NBA球员突破时脚的特写。如你所见，在玩家可怕的力量下，质量好的鞋子已经完全变形，被碾压是情有可原的。要知道下肢是球员速度、跳跃能力、爆发力的起点，没有过硬的力量怎么能在场上飞翔。

比起球员可怕的下肢力量，NBA球员的上肢力量一点也不逊色。以詹姆斯为例。虽然他是一个身体强壮的小前锋，但他的实力甚至比大多数内线球员都要好。板凳压的数据位列历史前十，几乎不如奥尼尔，这次扣篮更是詹姆斯上肢力量的体现。在詹姆斯强大的力量下，篮球在接触篮筐的瞬间产生了可怕的变形。

在上肢力量方面，胖虎未必不如詹姆斯。在NCAA的一场比赛中，当胖虎和他的对手争夺球权时，他只用一只手就把篮球压扁了。通过看对手的表情，大家都知道这个年轻人压力有多大。

上面那些踩球鞋和壁球篮球的都只是小儿科。看下面，就能体会到玩家实力的恐怖。在一档节目中，前好莱坞巨星施瓦辛格亲口承认，篮球皇帝张伯伦没有用一只手举起他的压力。你知道张大帅当时48岁，施瓦辛格是个肌肉发达的男人，体重200多磅，可见张伯伦的力气有多可怕。

这个东西，看起来像刹车痕，其实不是刹车痕。毕竟一辆车在篮球场上是不可能漂移的。这是詹姆斯在一场比赛中突然停下后留下的痕迹，足以让所有人感受到小皇帝下肢力量的恐怖。这也是他能够凭借自己的实力和运动能力跻身联盟一线巨星行列的原因。就连将近300斤的大中锋姚明也曾说过，他在防守小皇帝的时候，感觉像是被击中了一样。

说到球员的恐怖力量，怎么可能失去奥尼尔？毕竟这位选手已经摔过好几次篮球架了。事实上，在NBA历史上，不仅仅是奥尼尔打破了篮板。比如绰号“黑巧克力”的道金斯就曾经完成过这个壮举，那么为什么最著名的只有奥尼尔呢？原因很简单。经过几次增援，能把篮板和篮球架破坏到这种程度的球员只有一个，那就是奥尼尔，这也证明了奥尼尔天生的力量是多么可怕。

为什么原来NBA的篮板那么容易碎

楼主，你好

其实这和篮板的构造有关，以前的篮板的受力点主要在脆弱的篮板上，框都是用钉子直接钉在篮板上的，受重有限，当过大的重力时，篮筐就会将重力放在板上，不仅玻璃碎了，架也会倒。

现在的篮你可以观察下，筐下会有弹簧，这样的构造会把重力传播到地下，而不是仅仅在板上，这样的筐NBA的任何球员都扣不烂。

希望对楼主有帮助。

NBA最著名的中锋是谁?

NBA历史上的十大中锋

第一、比尔-拉塞尔

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

第二、贾巴尔

勾手投篮绝技最值得姚明学习

贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

第三、鲨奎-奥尼尔

奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

第四、威尔特-张伯伦

这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

第五、乔治-米肯

如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

第六、奥拉朱旺

当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。

第七、奈特-瑟蒙德

身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。

第八、比尔-沃顿

健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。

第九、大卫-罗宾逊

他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。

第十、摩西-马龙

摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。

扣篮挂框时间长，为什么会被吹技术犯规？

这是NBA从2009-2010赛季开始实行的新规则。原因有二：①为了保护球员。挂筐是对防守运动员的一种挑衅，为了减少球员之间的冲突，NBA规定球员扣完篮后在篮筐上吊的时间不能超过一秒，如果超过一秒，就会被吹技术犯规。②是对运动员自身和篮筐的保护。

扣篮挂筐，视为对对手的挑衅，挑衅是要吃技犯的，但这种情况也有例外，就是框底下横七竖八躺着人，这时候你挂着就不算技犯，保护自己也保护他人。

NBA扣坏篮球架的处理结果是：1.扣坏篮板算扣篮进球 +2分2.时间暂停3.清理场地并尽快修复（更换）篮球架4.比赛继续5.比赛结束后扣碎篮板就会有10万美金对球员的奖金，也作为对供应商品质的罚款。扣篮对身体全方面的要求都很高。如果你只是因为身高够高，很简单的单手、双手篮下扣篮，那没什么说的。但是想在比赛中扣篮、身高不够扣篮、甚至更优美的扣篮，比如NBA那些，那真不是随便练练就能搞出来的。

1.要多做模拟扣篮，无论是用小球（甚至水瓶），还是找矮筐。你要去找到扣篮的那种感觉，手腕、球的位置。每个人的体验不一样，我个人是找手腕撞筐，然后把球压进去的感觉。

2.要提高球性，尤其是手指手掌对篮球的感觉，可以多做一些球性训练。当你抓不住球时，球性好的话，可以更好地控制，不至于影响起跳。

3.可以试试练习自抛自扣，抛到空中，让球落反弹起来接口扣篮

当年奥尼尔在扣碎篮板之后，比赛是如何继续的？

奥尼尔真的是推动NBA篮板技术进步的主要人物

按照奥尼尔自己介绍，他职业生涯中大概扣碎了十几块篮板！这个数据着实令人乍舌，可以想象奥尼尔的力量有多么的惊人。

奥尼尔在新秀赛季是搞倒了3次篮板，这3次“搞事情”中，有两次是拉倒了篮球架，一次是直接扣碎了篮板。

那还是老式篮球架的年代，可以说，正是因为奥尼尔扣碎了篮板，才让NBA催生了新的篮球架技术以及新的扣篮规则。

有意思的是，NBA经常邀请奥尼尔去给篮筐做压力测试！如今NBA的篮筐是相当结实的，一者奥尼尔这样的巨无霸是扣不碎的，二来NBA也不允许扣篮后吊筐的行为了。

奥尼尔的新秀赛季，在首次拉倒篮架后的4个月，魔术对阵篮网的比赛中，大鲨鱼再次把篮球架搞倒了，这一次奥尼尔直接扣碎了篮板。奥尼尔自己还被计时器给砸到了，他自己后来说：其实还挺疼的，只是由于众目睽睽，他只能假装一点都不疼。

由于在此之前奥尼尔已经搞坏过篮球架，NBA对这种突发事件增加了应对预案。赛场工作人员在半小时左右的时间里更换了新的篮板，此后比赛继续进行。

由于单个赛季中，奥尼尔1人就3次搞坏篮筐。NBA联盟定制了新式篮筐，这种新式篮筐基本上不存在（除非质量不过关）人为扣坏的可能。

奥尼尔巅峰时期就是联盟里的虐框机器，联盟为了“限制”他的无解威力，出台了很多政策！例如允许联防、3秒违例等等。

如今的NBA球员真的应该感谢奥尼尔，至少让大家安全、放心的大力扣篮，不必担心暴力扣篮时，篮板碎了一地呢！

NBA史上最强中锋是谁？

首先说明：以下观点代表个人意见，如有分歧，请诸位见谅！

1、比尔·拉塞尔

当仁不让，绝对是他，唯一一位总冠军戒指比手指还多的球员，史上绝无仅有的八连冠，职业生涯15.1分22.5个篮板的数据更是屈指可数，百米10.08秒，轻轻松松就可以摸到篮板上沿的出色身体让德怀特·霍华德也望而却步，虽然只有2.06米的身高，却让比他高出10厘米的张伯伦也畏惧三分，他开创了继乔治·麦肯之后的第二个NBA王朝，他打了13年篮球，也统治了NBA13年，他只让两次总冠军旁落。这种成就，前无古人，后无来者，所以他毫无疑问的当选NBA历史第一中锋。

2、威尔特·张伯伦

把他和拉塞尔取舍真的很难，他的许多纪录让所有人望其项背，单场100分，职业生涯平均20+20，只有他比拉塞尔拥有更多的篮板数，也只有他们二人篮板总数超过20000，甚至他一生和两万个女人上过床也令人望而生敬。不过拉塞尔更能统治比赛，得分能力超强的张伯伦见到拉塞尔也只有挨冒的份了，曾经有一个经典的关于他二人的笑话：

C（张伯伦），R（拉塞尔）

C：你会投篮吗？

R：……

C：那你的篮球生涯失去了四分之一

C：你会大力灌篮吗？

R：……

C：那你的篮球生涯有失去四分之一

C：你会被背对篮低位单打吗？

R：……

C：那你的篮球生涯只剩下四分之一

这是张伯伦接球，转身投篮，拉塞尔盖帽，球出界。

R：你能在我面前得分吗？

C：……

R：那你的篮球生涯全部失去了

而且张伯伦似乎对冠军不是那么热衷，两枚戒指对于他而言的确少了点。

3、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔

点评：贾巴尔是NBA史上的得分王，而且贾巴尔还是现代中锋当中第一个充分利用自己的技巧去打比赛的球员。贾巴尔率领湖人队建立了历史上的湖人王朝，那是湖人队历史上最辉煌的时刻。他的“天钩”绝活堪称完美，在他职业生涯当中，他总共获得过6次MVP，同时也获得了6次总冠军（其中有一次是帮助雄鹿队得到的）。

4、乔治-米肯

点评：他是NBA历史上的第一个偶像派球星，他在上世纪50年代帮助联盟回到地图之上，他在6个赛季里4次率领明尼阿波利斯湖人队夺得NBA总冠军。当然，那时的比赛和现在有着很大的不同，但是身高6英尺10英寸的米肯无疑是一位巨星级的球员，他在比赛当中的作用是不能被忽略的。

5、沙奎尔-奥尼尔

点评：NBA历史上还没有哪一名球员像奥尼尔这样，把块头、力量、技巧和个人表演技巧结合得这么完美。奥尼尔职业生涯截止目前在两支球队四夺NBA总冠军，其中三次是在湖人队，一次是在热火队，这样的经历也奠定了他在NBA史上中锋排行当中的位置。

6、哈基姆-奥拉朱旺

点评：奥拉朱旺既是一部内线搅拌机，又是一个跳投很准的投手。奥拉朱旺至今还保持着NBA史上盖帽次数最多的纪录。奥拉朱旺在低位的梦幻舞步已经成为了他的招牌！

7、摩西-马龙

点评：摩西-马龙是NBA历史上拼抢前场篮板最出色的球员。马龙职业生涯夺得过三次MVP，在对湖人队的总决赛当中，马龙被评为总决赛MVP。

8、大卫-罗宾逊

点评：大卫-罗宾逊是一名打球风格很优雅的球员。“海军上将”既可以在内线得分，又可以在外围摧城拔寨，他的篮板、防守和盖帽也都很出色。可以说，大卫-罗宾逊是一名完美的团队球员。罗宾逊个人职业生涯总共夺得过两次总冠军，他个人还得过一次MVP。

9、比尔-沃顿

点评：沃顿也许是NBA史上传球最好的中锋了。在受伤之前，沃顿和其他一流中锋一样，也是属于那种能跑善跳的球员，但是伤病让沃顿减速，所以他将更多精力花去研究传球。沃顿在77年率领开拓者队夺得总冠军，并且在78年夺得MVP，另外沃顿还是86年凯尔特人队夺冠球队的一员。

10、帕特里克-尤因

点评：尤因有着非常好的手感，而且他在低位的进攻能力也很出色。尤因的防守能力也很强，同时他的竞争精神令人佩服，只是他从来没有夺得一枚总冠军戒指，这让尤因抱憾终身，也让球迷们为他感到惋惜。

写了一个多小时，亲爱的ZXC5705541先生，可以把分给我了吗？