兰帕德攻破英超球队-兰帕德英超进球数

1.兰帕德创造的连续上场记录是多少场？

2.兰帕德实力怎样？

3.切尔西官宣解雇主帅兰帕德，对此你怎么看待？

4.兰帕德执教的第一支球队

5.兰帕德为什么在英超的进球能力这么强？他是如何训练的？

兰帕德创造的连续上场记录是多少场？

最近媒体对兰帕德记录报道的节选综述—发给没钱买《足球周刊》的兄弟

四年多以来，切尔西从来没有在他们的八号缺席的情况下出现在英超赛场。杰拉德于兰帕德位置相同，两人的实力也在伯仲之间，但是在兰帕德连续为切尔西征战160场联赛之际，杰拉德却在同期错过了25场联赛。

记录的开始：

2001年10月1日，斯坦福桥的时钟指向16点15分。蓝军已经锁定了胜利，哈赛尔巴因克的点球和古德约翰森的进球使对手莱斯特已经放弃了抵抗。此时当年夏天以1600万欧元从西汉姆联加盟的兰帕德结束了热声，准备入替荷兰前锋，他拍了拍主教练拉涅利的屁股（拍屁股？），切尔西的8号就这样走上了球场，从此，英超赛场上只要有蓝军，就有兰帕德。2005年的11月26日，离上面这个故事已经4年1个月零13天，兰帕德连续160次走上英超赛场，创造了新的联赛记录，超过了14000分钟。

记录是如何炼成的:

1．保持状态：

穆里尼奥入主切尔西之后打破了前任拉涅利很多习惯的做法，但是他几乎不假思索地承袭了将兰帕德的名字放在首发名单中的习惯。一名球员要想连续首发，不受伤、不拿牌固然重要，但是如果没有优秀的状态和表现来获得主教练的青睐，一切也是白费。兰帕德能够一直首发，最主要的原因就是他能一直保持自己的状态，这四个多赛季以来兰帕德的表现总在以稳定的节奏提升，这从他的进球数可以看出来：01—02赛季7球，02—03赛季8球，03—04赛季16球，04—05赛季19球，而赛季至今他已经打入12球，位居英超射手榜首位状态是如何保持的—坚持训练和充分休息

拉涅利时代，兰帕德总是最后一个从训练场上离开，传说有时还要主教练亲自命令，他才肯回去，而魔力鸟也很欣赏他的刻苦训练和敬业精神，“他每天都训练，踢每场比赛，冷天、热天、雨天、雪天，在我的战术系统里他完全符合要求，他就是那种‘万能先生’”。

兰帕德从不在比赛间歇期间过度消耗自己（好多球员都毁在酒色上，比较著名的是克鲁伊维特），回到家后，兰帕德总是坐着休息，同时还会用东西垫高自己的双腿，让他们得到彻底的休息。他认为充足的睡眠比健康的饮食更重要，为了保证自己的睡眠充足，他现在还会冷落自己可爱的女儿，如果女儿醒了，他就到另外的一间屋子里睡觉，让他太太处理一切（房子要够大，房间要够多）。

2.避免伤病和犯规：

伤病是球员创造连续出场记录的天敌，好多之前的连续出场记录保持者，都因为伤病结束了自己的记录。兰帕德很注意去避免受伤，“避免伤病很重要，一方面与运气有关，一方面你要机灵，不要老做些高难度的不能胜任的飞铲动作，也不要冒失的与对方拼抢。”

在英格兰，一个8号队员要经常运用铲球，从这一点上来说，兰帕德对得起他背上的号码。但的铲球动作还是很干净的，因为在160场英超联赛中，他仅仅得到15张黄牌。人们唯一记得的他铲球的不良记录，是2005年1月铲伤了利物浦的中场阿隆索的脚踝。然而对于这次犯规，兰帕德也羞愧不已，随后在电视上进行了公开道歉。而红牌，是更久远的事了，那是他职业生涯的第一张也是唯一的一张红牌：2001年9月16日，切尔西对热刺，兰帕德对对方球员佩里的挑逗忍无可忍，一拳捶向对方胸口，结果被红牌罚下，那是他唯一的一次失控。

3.意志和职业精神：

在《辛德勒的名单》上有一句台词“control is power”，一个人能否取得过人的成绩，控制力的好坏往往起着决定性的作用，上面关于兰帕德的描述，无一不体现出了他过人的自我控制能力。而敬业精神也在他创造记录中也起着重要的作用。

2004年8月28 日同南安普顿的比赛中，开场10分钟他与对方头部相撞眼角受伤，必须到场边接受治疗，缝了几针后，他又重会赛场，当时切尔西主场0：1落后。兰帕德随后就制造了对方一记乌龙球，帮助球队2：1反超。上赛季兰帕德的脚趾受伤本该休战，但他硬挺到赛季结束才进行手术，还赶在新赛季开始前复出。兰帕德承认，他在很多时候都是带伤出场“我的肌肉在比赛中会发紧，尤其是在圣诞节期间，为了能够连续参赛，我只是让按摩师帮我按摩，所以有不少场次是肌肉没有完全健康的状况下参赛的，但我却发挥了水平。”

没有必要把兰帕德想的太过神圣化，他只是老派的英式球员，即使腿断了，只要球队需要，他也会在球场上坚持，因此上个赛季蓝军面临利物浦的冠军杯半决赛，罗本伤好不久却不愿意上场比赛时，兰帕德勃然大怒，当众训斥了罗本，因为这不符合他的足球理念。

记录？！我才刚上路呢！

据说现在兰帕德已经把连续首发的记录瞄准到200场。以兰帕德的年龄和目前的状态，虽然在竞争激烈的切尔西，这也是个可以实现的目标

兰帕德实力怎样？

兰帕德是穆里尼奥最喜欢的球员。

为什么呢？因为兰帕德处理球简练干净，懂得保护自己以适应整个赛季的所有比赛，“铁人”称号就此而来。而且兰帕德拥有世界最棒的中路插上包抄得分的能力，以及远射的功底。他的精准长传也能在防守反击中迅速找到队友。这些都很符合穆里尼奥实用足球的打法。

兰帕德很聪明，智商高达150+，这也让他能成为球队中的指挥家。

总的来说兰帕德是英式的中场，得分能力和助攻能力都极其出色。

切尔西官宣解雇主帅兰帕德，对此你怎么看待？

在1月25号，英超球队切尔西官宣解雇主帅兰帕德，之前的传闻变为现实，切尔西最终还是忍不住要与兰帕德分道扬镳。切尔西选择解雇兰帕德其实也是一种无奈，也算是情理之中，因为这个赛季切尔西在英超的表现确实比较一般，战绩不稳。现在英超联赛已经开始要进入下半程，面对激烈的竞争，切尔西如今仅仅排名第九，比上赛季的表现下滑不少，如果不发力，切尔西很有可能会掉队，解雇兰帕德也是他们希望作出新的改变。兰帕德是蓝军切尔西的昔日名宿，由于之前在英冠执教德比郡队有过出色战绩，2019年被切尔西看中并邀其执教。兰帕德在切尔西的球员时代就有过辉煌表现，令人印象深刻，回归蓝军执教也让很多球迷感到高兴和期待。上赛季的切尔西在兰帕德的执教下有了一定的进步，他大胆启用像芒特、亚伯拉罕等年轻球员，对于球队的攻防做出了调整，切尔西的进攻表现有不少改观，切尔西也成功挤进英超前四，打进英格兰足总杯决赛，兰帕德的执教表现算是较为令切尔西管理层感到满意。不过这个赛季到目前为止，切尔西的表现迟迟难以起色，跟上赛季那支切尔西相比表现不太令人满意。切尔西因为上赛季表现较为出色，于是在休赛期转会期间大力投入资金引进了维尔纳、哈弗茨等年轻球星，想要在新赛季里有更好的作为。可是事与愿违，兰帕德似乎并没有找到很好的办法，去让这些球星融入球队发挥出应有的实力表现，并且战绩还不稳定，积分逐渐被前四球队拉开距离，这使得切尔西老板阿布可谓是看在眼里急在心里。兰帕德迟迟未能采取有效办法提升球队，近期更是6战只有一胜，陷入了很大的低谷中，在英超激烈的竞争局面下，切尔西再不变化就会被排名靠前的球队快速拉开距离。尽管切尔西依然有机会冲击前四，球队或许只是暂时陷入低迷中，可是他们最终还是失去耐心，选择解雇兰帕德，并且请来了上赛季执教大巴黎的图赫尔作为新主帅。在现代足坛中，球队主教练算是个离职率很高的职业，一旦战绩不好就面临被解雇的风险，切尔西近几年也是一支换教练比较频繁的球队，穆里尼奥、萨里到现在的兰帕德都相继被解雇，执教时间也都不算很长。其实切尔西可以让兰帕德继续执教多一点时间，因为兰帕德在战术体系打造方面还是比较不错的，只不过他对于新球员的融入仍然需要一定的时间，而且现在距离前四球队的差距不算很大，还是有机会在后半程追赶的，不过切尔西并没有想要再给兰帕德更多时间。希望切尔西能够在新帅图赫尔的带领下，能够有所改观冲击更好的战绩吧。

兰帕德执教的第一支球队

兰帕德执教的第一支球队是德比郡足球俱乐部。

兰帕德退役后先是在切尔西青训工作一年，于2018年开始执教德比郡，这也是他正式执教的第一支球队。

执教德比郡期间，兰帕德曾率队杀入英冠升级附加赛决赛中，遗憾被维拉击败，目送对手重返英超。但兰帕德因此次执教德比郡被切尔西欣赏，2019年夏天他开始执教切尔西，带领年轻的球队杀入过联赛前四和足总杯决赛，但在2021年1月被解雇。

德比郡足球俱乐部是一家位于英格兰德比郡德比的足球俱乐部，成立于1884年，是足球联盟创始成员。球队主场为普莱德公园球场。德比郡在20世纪80年代至90年代上半期只在当时的第二级联赛乙组联赛比赛，1996年升上英超，角逐了六个赛季，2002年保级失败降至英冠。

兰帕德的球员生涯

弗兰克·兰帕德，司职中前卫、前腰。出身于西汉姆联，曾效力英超俱乐部切尔西长达十三年，为切尔西的传奇人物。

1994年7月，兰帕德以训练生身份加入西汉姆联足球俱乐部的青年队。2001年，兰帕德以1100万英镑的身价加盟切尔西足球俱乐部。2005年5月，兰帕德帮助切尔西夺得俱乐部自1955年以来第一个顶级联赛冠军。效力切尔西的13年间，兰帕德共为出场648次，打进211球，帮助切尔西夺得3次英超冠军和1次欧冠冠军。

2014年7月，兰帕德加盟美国职业足球大联盟的纽约FC足球俱乐部。8月，兰帕德租借加盟曼城足球俱乐部。2015年夏天，兰帕德离开英超，重回纽约FC效力。2017年2月2日，兰帕德宣布退役。

兰帕德为什么在英超的进球能力这么强？他是如何训练的？

兰帕德是21世纪中场球员进球排行榜中，以261个进球而稳排第一位的球员，由此可见他是一位得分能力很强的中场选手。他进球能力这么强的原因在于他的意识和预判能力都很强，算是球场上的?智多星?，并且他的技术也很优秀，再在强壮体魄的加持下，他在英超战场上属于铁人般的存在。在平常的训练中，他也非常的刻苦，训练时的运动非常紧凑，而且从来都不叫苦，根据自己的强点和弱点分别训练。

一、兰帕德进球能力强的原因分析

首先，英超的赛场状况对兰帕德这样的中场选手非常友好，他不需要通过传控手来控制比赛节奏，也不用承担太多来自于组织或者高层的安排，他的职责仅仅是射门得分。并且兰帕德的远距离射门和无球跑动能力都非常出色，根据教练穆里尼奥的战术，再加上德罗巴收点回传的加持，兰帕德能频繁进球也是天时地利人和的体现。最后就是兰帕德的智商很高，他在场上比较擅长用脑子去踢球，所以这也是他能频繁进球的又一原因所在。

二、属于兰帕德的训练方式

兰帕德在做主教练时就备受好评，并且在蓝军球员都一致认为不可能再找到比这更好的教练了。更不提他自己做球员时的训练方式有多刻苦了。他的训练安排都非常的紧凑，目的是为了在对手的高压情况情况下，自己也要变得难以抵抗。并且与他在赛场上智多星的称号一样，在训练过程中他也有很强的意识去判断自己的技术在哪一方面可以精进提高，并付出相应的提升。不仅如此，他还综合考虑到了身边其他队员的踢球方式，从而来调整自己的踢法。

所以，兰帕德能够取得如今傲人的成绩，都不是一朝一夕能够决定的，不仅取决于他自身的天赋也来自于他后天的努力。对于兰帕德，大家可以通过比赛去观看他的出色，这不是能够用言语来表达出来的。