篮球和马拉松的主题-篮球和马拉松的主题区别

1.在中国，为什么马拉松赛事那么受欢迎？

2.马拉松和蓝球

3.马拉松朋友圈文案简短正能量收藏(40句)

4.有哪些事是你跑了马拉松之后才知道的？

5.以我和体育为题写作文

在中国，为什么马拉松赛事那么受欢迎？

随着生活水平的不断提高，中国人越来越重视自己的健康，这使得许多人加入了体育的行列。现在，许多体育迷热衷于流行的球类运动，如篮球、羽毛球和乒乓球。毕竟这些易学的球类运动比起一些高技能的运动，可以让大家更快的体验到运动的效果。成千上万的人参加马拉松，这是虐待和烧钱。为什么人人都爱但是在大力提倡全民健身的前提下，球类运动显然不能满足各个年龄段的体育爱好者。这时，一项运动逐渐出现在大家面前。目前，这项运动在中国有一个非常大的群体，甚至有成为中国最大运动的趋势。这是我们今天要谈论的主题运动——马拉松。马拉松是如何诞生的相信对马拉松略知一二的体育爱好者都会知道，马拉松的创始人是希腊-波兰战争中的雅典人菲迪皮茨。雅典战争胜利后，被称为“飞毛腿”的菲迪皮茨被指挥官派去告诉雅典人民胜利的好消息。

菲迪皮茨接到命令后，马不停蹄地跑回雅典。虽然他成功的完成了任务，但是奔跑的距离和时间太长，最终导致他在说出好消息后倒地。事实上，在1896年的第一届雅典奥运会上，马拉松已经是奥运会的一个项目。但与其他运动不同的是，马拉松是为了纪念雅典英雄菲迪皮茨而专门创造的，菲迪皮茨跑回雅典时马拉松的距离是42.195公里。因为需要承受一定的不适感来换取生活经验和成就感，所以体育的普及程度与GDP有很强的相关性。马拉松在一个国家或地区的兴起，往往伴随着两个因素:一是经济发展。人均GDP超过8000美元后，相关休闲方式的兴起会让一部分人转向运动，而跑步作为一项容易入门的运动更容易被接受，很多人会参加马拉松运动，比如60年代的美国，80年代的日本，90年代后期的台湾省。

这一点也可以从《爱燃烧》的后台用户数据中得到证实:每年报名参赛的用户有近50%来自北方、广州、深圳、江浙等省，如果算上一些东南沿海省份，这个比例将超过70%。这些分布与我国经济发达地区基本一致。根据2017年跑步者调查数据，跑步者平均每年花费6656元，其中注册费1087元，跑鞋2036元，服装购买费2099元，跑步知识相关费用180元，可穿戴产品1254元。

另一个因素来自压力。类似于经济学家关注的口红效应，马拉松的兴起也有一定的社会效应。比如**《阿甘正传》中，阿甘穿越美国的时候，其实就是美国马拉松兴起的时候。面对越战、社会思潮等动荡，人们开始追求精神和肉体的归宿，通过长跑成为一种释放压力、寻找意义的方式。这种形式也促使更多的日本人在日本经济增长停滞期参与长跑。2008年“经济危机”后，台湾省的马拉松也迅速崛起。

马拉松和蓝球

马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。篮球在1904年列入奥运会的表演项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。

马拉松朋友圈文案简短正能量收藏(40句)

马拉松朋友圈文案简短正能量篇一

1.人生的第一次马拉松奖杯，就像小宇宙爆发了biu biu biu ，突然发掘了一项新技能。原来坚持就是 在你坚持不下去的时候再坚持。愿今后都能勇敢的迈出第一步，努力总有新的收获。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

2.只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

3.要做到最好，需要用语精准，严格注意细节，永不满足求知欲，坚持不懈地去完成任何任务，不管多么艰巨，谦逊地认识到我们当中没有一个人绝对正确，以关心和善意正派地对待任何人每个人。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

4.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

5.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。你既然期望辉煌伟大一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇决心和坚定不移信念，凭自己智慧和毅力，去创造你和人类快乐。

6.十三不管人生或事业，都是像跑马拉松，成功往往是长久的努力，不是一两年就能做到。

7.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。当马拉松奔跑完半个希腊的路线，带来胜利的宣言，距今已经二千七百多年。

8.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

9.马拉松是一项有非凡魅力的运动。以稳定的配速，跑属于自己的节奏，做自己的冠军。

10.我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。海岸奔跑，阳光普照，马到成功。

11.要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

12.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

13.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

14.跑步是一个进程，一个享受的进程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴凌晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芬芳，感受着露珠的活力，一起来跑步吧，给性命另一抹亮丽的颜色。

15.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面影响。

16.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。坚持是什么？坚持是通往成功必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利桥梁！坚持是通往成功必经之路。

17.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

18.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

19.常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

20.跑长于平日的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新认识自己是个能力有限的软弱人类一一从最深处物理性地认识这一点。

马拉松朋友圈文案简短正能量篇二

21.人们想要跑马拉松的原因是因为身体上的挑战是你自己。距离——你如何到达那里——完全取决于你和你的努力程度。这就是人们想要这样做的原因。——梅布·科弗雷兹基，2009年纽约马拉松赛和2014年波士顿马拉松赛冠军

22.在马拉松比赛中，你想跑到第一的前提是必须跑完全程。

23.所有的伟业，都不是马拉松的成绩，而是接力赛的成果。

24.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

25.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。你努力，也许有人会讥讽；你执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！做自己国王，至高无上！加油！

26.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

27.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

28.人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

29.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

30.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。丘吉尔用他一生成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。

31.千年古都情，万众马拉松。

32.跑步正如人生，开始和结束或许并不是最精彩的，最精彩的是你能享受正在经历的整个过程！

33.展现西安活力，增进世界友谊。

34.一个人所能做就是做出好榜样，要有勇气在风言风语社会中坚定地高举伦理信念。马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。

35.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

36.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。坚持是雄壮，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来；坚持是甘甜，因为无畏与不倒毅力早已在心中播下了胜利种子。。

37.坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。

38.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

39.我说成功者凡事要主动出击。他说老师，但是我没有钱。我说我赞助你。他说老师可是他为什么要教我跑马拉松？我说成功者乐于助人。他说老师可是我不会讲英文也不会讲非洲土话。我说想方法找翻译。他说可是老师&he

40.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

跑步马拉松发圈文案

跑步马拉松发圈文案篇一

1.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

2.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

3.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

4.每一天，跑步是一个巨大的问号。

5.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

6.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

7.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

8.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

9.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

10.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

11.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

12.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

13.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

14.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

15.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

16.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

17.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

18.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

19.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

20.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

跑步马拉松发圈文案篇二

21.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

22.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

23.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

24.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

25.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

26.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

27.心情不好，只能用跑步来发泄。

28.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

29.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

30.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

31.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

32.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

33.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

34.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

35.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

36.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

37.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

38.不想变成胖大海就要坚持跑步。

39.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

40.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

跑步马拉松发圈文案篇三

41.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

42.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

43.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

44.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

45.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

46.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

47.岁月催人老，运动抗衰老。

48.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

49.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

50.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

51.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

52.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

53.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

54.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

55.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

56.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

57.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

58.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

59.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

60.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

高温天气马拉松的朋友圈文案收藏四十条

高温天气马拉松的朋友圈文案篇一

1.马拉松是一项有非凡魅力的运动。涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍滴坠。

2.湖承快乐，跑赢未来。

3.马拉松是一项有非凡魅力的运动。城墙见证秦皇汉武之豪情，古城赢你运动之精神。

4.是漫长的马拉松。也是实况直播的舞台剧。

5.跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

6.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。一个人所能做就是做出好榜样，要有勇气在风言风语社会中坚定地高举伦理信念。

7.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利通途，即使你不幸失败了，不要紧，不要有“明朝散发弄扁舟”失意。因为你依然是精神领域胜利者，你依然是当之无愧英雄，你依然可以昂首阔步面对这一切：“天空不容我，但我已飞过！”人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

8.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

9.激情马拉松，活力新兰州。

10.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

11.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

12.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。再苦再累，只要坚持往前走，属于你风景终会出现；只要是自己选择，那就无怨无悔。

13.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，在于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。"

14.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。上帝恩惠像一支蜡烛，人意志像制蜡烛蜡，人要登上炼狱山顶上地上乐园，也缺少不得自己意志。

15.以稳定的配速，跑属于自己的节奏，做自己的冠军。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

16.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。正如我们从伦敦奥运健儿人生经历，还有许多《财富》强企业首席执行官简历中都可以看出那样，打造一个世界级职业生涯需要超凡献身精神坚持不懈和天赋。

17.每次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！

18.坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去坎，只要害怕心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

19.学习就像跑马拉松一样，贵在坚持和耐久。

20.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。当马拉松奔跑完半个希腊的路线，带来胜利的宣言，距今已经二千七百多年。

高温天气马拉松的朋友圈文案篇二

21.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

22.恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

23.马拉松是一项有非凡魅力的运动。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独：没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

24.跑步是一个进程，一个享受的进程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴凌晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芬芳，感受着露珠的活力，一起来跑步吧，给性命另一抹亮丽的颜色。

25.我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。无论是美女歌声，还是鬣狗狂吠，无论是鳄鱼眼泪，还是恶狼嚎叫，都不会使我动摇。

26.马拉松是一项有非凡魅力的运动。只有毅力才会使我们成功，而毅力来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要手段。

27.马拉松是一项有非凡魅力的运动。在没有开始履行自己使命以前，要有钢铁般意志和耐心，不要害怕险峻漫长几乎没有尽头阶梯。

28.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。我本质不是我意志结果，相反，我意志是我本质结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。

29.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

30.半的距离，双倍的乐趣。

31.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

32.活动健将们，用你的实力，用你的精力，去开辟出，一片属于你的长跑天地！

33.霍金，只有一根手指可以活动，医生曾预测他活不过岁，但是他却活到了今天并成为世界最著名的科学家未来学家。人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，走出多少距离是我们自己来选择的。只要不放弃，就会拥有未来，就会创造生命的奇迹。

34.很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

35.精彩马拉松，古城显雄风。

36.马拉松是一项有非凡魅力的运动。它包含一切。它包含戏剧的成分，它有竞争，有友情，有英雄主义。不是每一个跑步的人都能梦想成为奥运冠军，但是每一个人都可以梦想完成一次马拉松。

37.马拉松是一项有非凡魅力的运动。今天你在漫长的跑道上奋力拼搏，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。

38.丘吉尔用他一生成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

39.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。精彩马拉松，古城显雄风。

40.马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。科学永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭，就其目标而言，是永远不可企及。

跑马拉松的简短励志句子锦集(40句)

跑马拉松的简短励志句子(篇一)

1.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2.任凭怎样脆弱人，只要把全部精力倾注在唯一目上，必能使之有所成就。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

3.两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。回答的仍是上次那句话用智慧战胜对手。

4.只要有一种无穷自信充满了心灵，再凭着坚强意志和独立不羁才智，总有一天会成功发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

5.精彩马拉松，古城显雄风。

6.我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

7.你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。

8.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

9.人的一生好比马拉松赛跑。

10.马拉松赛前要做好充分的准备活动马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

11.在感到疼痛时学会跑步：然后更加努力。——威廉·西盖，肯尼亚长跑运动员

12.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利通途，即使你不幸失败了，不要紧，不要有“明朝散发弄扁舟”失意。因为你依然是精神领域胜利者，你依然是当之无愧英雄，你依然可以昂首阔步面对这一切：“天空不容我，但我已飞过！”人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

13.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

14.人生就像一场马拉松比赛，赢在起跑点的人不一定能赢得最后的胜利，而输在起跑点的人也未必全输。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

15.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。跑得轻盈，活得有型。

16.恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

17.如果说十二年的学习是漫长的马拉松，我们已进入那最后的冲刺如果说以前的付出是辛勤的耕耘，我们正面对收获之秋的来临。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一缺的，就是这最后的一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

18.跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

19.马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏纽约市马拉松创始人之一

20.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。上帝恩惠像一支蜡烛，人意志像制蜡烛蜡，人要登上炼狱山顶上地上乐园，也缺少不得自己意志。

跑马拉松的简短励志句子(篇二)

21.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

22.老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷：在炎热的日子，则思考一下炎热：悲哀的时候，思考一下悲哀：快乐的时候，则思考一下快乐。

23.我想有场人生的马拉松，不管多么艰苦，也要跑完。人意志并不总是万能，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西激情接踵而来，最真诚人最不能控制它们。

24.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

25.是漫长的马拉松。也是实况直播的舞台剧。

26.跑泰马小天下，永不停跑自己。人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

27.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。

28.实质上，我们马拉松跑者和其他人是不同的。如果你想赢得什么，去参加100米比赛，如果你想经历些什么，去跑马拉松吧。

29.每次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！

30.生命在奔跑，西安在微笑。

31.坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去坎，只要害怕心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

32.你们应该培养对自己，对自己力量信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得。马拉松是一项有非凡魅力的运动。

33.半的距离，双倍的乐趣。

34.马拉松是一项有非凡魅力的运动。看太阳升起，听海的声音，让灵魂放步，海阳来约。

35.你永远无法确定。这就是让马拉松既可怕又令人着迷的原因。你越深入未知，你变得越不确定。但你完成了。然后你想知道，“我是怎么做到的？”这个问题迫使你继续从平常到神奇的旅程。——乔·亨德森，《跑者世界》第一编辑

36.我看这个人这么渴望成功，就给他一个意见，我说杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过第二个，是奥运马拉松选手的教练，他可能可以给你一些意见。

37.没有伞的孩子必须努力奔跑!

38.人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。你既然期望辉煌伟大一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇决心和坚定不移信念，凭自己智慧和毅力，去创造你和人类快乐。

39.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

40.在你尝试另一场马拉松之前，你必须忘记你的最后一场马拉松。你的大脑无法知道接下来会发生什么。——弗兰克·肖特，1972年奥运会马拉松冠军

有哪些事是你跑了马拉松之后才知道的？

1、衣服不好，真的会磨胸

2、天气热腿粗，真的会磨裆

3、跑完马拉松洗澡时真的会惨叫

4、别人给你的加油打气，到后半段真的就不管用了

5、新鞋子不磨合，真的可能会出水泡

6、早晨如果不吃饭，跑到一半会饿的要命

7、天气热喝多少水都白费

8、跑到一定阶段，会有无人驾驶的状态

9、看到老先生从你身边超过去，也无力追赶，是沉重的打击

10、早晨别乱喝牛奶，否则会闹肚子

11、如果膝盖疼，那真的是欲哭无泪，靠咬牙是坚持不下去的

12、早晨去集合地点，一定要多预留时间，否则存包车走了，真不等人啊

13、马拉松的排队上厕所，总是很壮观

14、如果你约了朋友在赛道上见面，多半遇不到

15、跟着马马拉松兔子跑，如果水站耽搁了一下，再追，真的好难：（

在我国，每年都会有许多的马拉松赛事，吸引着那些已经具备跑马能力的跑者们奔赴赛场，去拼搏，去努力。

每个跑马人都会有自己的首马。首马是新奇的，赛场上的一切都是那么的令人着迷，会给人带来不一样的体验及感受。

和大家一样，首马之前，我对马拉松比赛也是好奇心爆棚。直到亲身经历了马拉松比赛以后，才知道赛场上会有许多事情发生。

比赛之前上个厕所是真的困难。就那么些个移动厕所，队伍能排出去老长老长。许多人急得直跳脚，那也没办法，只能等。

所以，一定要在赛场外把上厕所问题给解决掉，才没有后顾之忧。

起跑前是要同唱国歌的。几万人一齐高唱国歌，那气势，说是撼天震地也不为过。你会激动不已，甚至是热泪盈眶。

起跑后由于兴奋，大家都拼了命的向前冲。你就是想控制配速也很难办到，往往会跑出比平时快的多的配速。

这样跑，到后面就受罪了。

原来赛场上会有许多配速员，背着气球，带领着不同完赛目标的跑者跑向终点。男的帅气，女的靓丽，一个个英姿勃发，气度不凡啊。

比赛结束后，去公众号上输入参赛号码就可以找出自己的照片，然后点击保存。

好容易跑到全半程分流处。看见半程的人欢天喜地地往终点冲刺，自己非常懊悔。早知道就报半程了，太蠢了。

赛道上竟有这么多的医疗点，医护人员也是尽职尽责。看路过的你略有一些迟疑，就会马上拿起喷雾剂，过来关心地问你有没有什么情况。

真的是让人倍感温暖。

30+ 以后体能耗尽特别容易抽筋，那可真要了命了。

肌肉会越抽越厉害，到最后全部攥在一起，缩成一团，硬的像石头，能疼到你怀疑人生。

别说跑了，移动都困难。

到终点后，会有美丽的志愿者给你脖子上挂上沉甸甸的完赛奖牌。每一位完赛的跑者都还会有完赛包，完赛包里有许多赛后补给，非常丰富。

除了以上发现以外，首马之后，我还知道了最好匀速跑完全程，要及时补水，要贴上乳贴，把脚趾甲剪短，鞋带不能系得太紧等等。

只有跑过马拉松比赛以后才真正知道马拉松的魅力。赛场上会有许多精彩的瞬间，同时也会有许多的意料之外。

这些，都是马拉松的一部分。

我是 山水之墨白， 一位跑者，希望我的回答能够帮助到你，谢谢！

知道意味着改变

1.吃素……跑步是为篮球保持状态，越跑越发现自己篮球还有很多潜力发掘，万事先跑步……想要跑的快，肉吃的多不行，能量要改变，为了配速和心肺，基本可以不吃肉了，不馋了

2.学习……第一次跑长岛，抽了，第一公里就抽了，打球的人都好争好斗，好丢人……知耻后勇，为了第二次挽回面子，从跑姿.饮食.跑量.能量胶.盐丸.衣服.上下坡技术.比赛前各种注意事项，大量收集，筛选

3.篮球……这个体会太多了，第一为啥罗德曼可以抢那么多篮板球，为啥他能扛得住那么多巨兽，因为他直接用髋胯，整个骨骼的力量，还有大神乔丹也是，罗德曼就这点很是肯定乔丹的技术……哈登，哈登突破都是前掌触地，为啥他快，因为触地时间短，前掌做动作投篮还那么稳可见核心力量……库里与欧文，他们两个运球后作用身体不一样，可能是库里之前受过跟腱大伤，他做动作都是骨骼，欧文就是肌肉和肌腱，就这一点库里受伤几率更小…………口水一下，科比与乔丹，大家总是对比，就一点，科比的跟腱断过，乔丹有更多的荣誉更少的伤病，乔丹身体更高端

科学合理的跑步，是通向竞技 体育 高端的必经之路

1，千万不要从第1公里开始就倒数，尤其是全程马拉松

2，世界上最远的距离，就是距离终点拱门的最后500米

3，跑步新手尽量少跟观众击掌以免极大消耗体力

5，就算是阴天，跑完马拉松也会黑两个度。所以你懂的啦

6，跑完尽早做拉伸，能拉多久拉多久。曾经试过一整晚都在左脚踩右腿右脚踩左腿，全马后的第二天竟然没有任何一丢丢乳酸胀痛感

7，不要嘲笑任何准备上下台阶但暂时动不了的人，TA可能正在做心理建设。

千万不要认为自己跑了一场马拉松，就非常牛了。

根据现在大部分的关门时间，绝大多数人都是可以快走加慢跑完成比赛的。

完赛后，千万不要盲目认为自己就是运动员了，除非你可以场场站台领奖，那么我们其实还是普通人，只不过有个和打麻将、打 游戏 或者看**差不都的爱好而已。

爱好永远是爱好，千万不要拿爱好来挑战别人的饭碗。

1、加入一个跑团很有帮助

寻找并加入一个友好活跃的跑团。记得我在训练的最初几周里，确实很难找到动力跑10公里以上。 幸运的是，我最终在厦门找到并加入一个马拉松跑团。 在之前的训练中我非常害怕自己无法完赛，但是现在我感到非常高兴，因为跑团里的跑友现在是我最亲密的战友。有现成的训练计划，有团队活动，还有许多经验老道的跑友指点，感觉比之前自己训练好多了。

2、长跑时不要戴耳机听音乐

我说这个点，可能很少人提到。这是我跑完马拉松后的感受，建议长跑的时候尽量不要听音乐。 长时间听音乐会干扰我们跑步的节奏，特别是过度劲爆的音乐让我影响耐心，也容易造成耳朵不适。 我认为，当你在进行数小时的长跑时，最重要的是身体和心理都处于稳定的状态。这可以这样安慰自己，当我冲过终点后听到欢呼声的最美的音乐。

3、赛后腿部放松很重要

把双脚放在泡沫上放松看起来很 搞笑 ，但这实际上是非常有必要。在超长距离跑步之后，你需要工具来帮助你伸展肌肉，压低双腿并利用体重拉伸，虽然你会感觉好痛，但是第二天你会感到很庆幸自己这么做。因为你的腿部酸痛会好很多。

4、不要在跑马时尝试新装备

在比赛当天不要使用任何新东西。 请务必记得你希望穿上赛场的装备（跑鞋、衣服等）在训练时就要使用，来测试和感受这些装备。如果有不适感，就要进行调整或更换。千万不要训练时舍不得用，把新装备留着比赛当天用，万一有不舒服的地方，会严重影响比赛的发挥。切记，不要在比赛当天尝试任何新事物。

5、跑马前48小时就要注意你的食物

重点管控马拉松比赛前48小时所吃的一切。不要在碳水化合物增补上搞得太夸张，建议食用一些含有的蛋白质的食物和少量的面食。不要吃一大堆碳水化合物，在赛场闹肚子绝对是最可怕的事。

6、心情可能有点小失落

跑完马拉松后的心情可能有点小失落。 这似乎与很多人想象的感觉相反，但是对很多跑完马拉松之后的人，确实可能会感到有点难过和失落。 因为有一段很长的时间你已经把完成马拉松作为一个目标工，然后突然就结束了。 这种落空感是很正常的，一般过几天的时间它就会过去。

7、马拉松起跑不要太快

起跑不要太快，重复：起跑不要太快。这点已经是老生常谈了，但是当你充满肾上腺素，在一群跑者拥挤不堪时，非常容易冲昏头脑，加快跑步速度。 请相信我，在整个比赛中保持自己的节奏，感觉会越来越好，而且往往可以取得更好的成绩。

8、跑完一次马拉松后感觉训练还挺花时间的

跑前训练还挺花时间的，没参加马拉松比赛时还觉得偶尔晚上出门跑一下，不太会影响生活，但是制定了正式的训练计划后，还是推掉了不少和朋友的小聚。因为作为一个要正常上班，只能利用业务时间训练的菜鸟跑者，一轮训练计划下来还是要花不少的时间。

9、对马拉松新的理解：有跑就值得庆祝

最后说说跑完马拉松一点新感悟：参加马拉松，跑完比赛就是一项巨大的成就，您已经训练了数月，你实现了自己的目标 这一点就值得庆祝。我认为马拉松是一场跑者嘉年华，参赛的人员有不同年龄、不同地区、不同身体素质的人员，单纯的对比成绩真的很没意义。应该把参加参加一场马拉松当做一次结交新朋友的旅行，一次感受赛道的风景，城市的热情的机会，这些都比一串数字的成绩更值得回忆。

最后祝所有跑者都能从马拉松中跑出自己的收获！

最大的问题是在初期训练中跑得太快，跑得太多，结果导致心肺系统、内分泌系统以及神经肌肉系统压力太大，受伤的可能性很大。“报名参加马拉松很轻松，但如果只有四个或者五个周的时间训练是不够的。”专栏作家詹尼·哈德菲尔德说，“我建议用12到14个周的时间来训练，然后完成半个马拉松的里程，如果要跑完整个马拉松，最好有18到20个周的训练时间。通常我的训练时间比这还长，因为我们要生活、要度假、会生病等等，如果你过于心急，通常不会跑得太远。”制定适合自己的训练计划Baidu一下你就会发现，网上有大量的训练计划，花上整晚的时间都看不完。选择计划的窍门是要选择符合自己生活习惯的计划，这样才能坚持下去。比如，你是否通常在周四晚上约会？你周日的时候会不会加班？选择一个和你日常安排不冲突的计划。“你要确保第一周的训练和你的锻炼习惯差别不大。”詹尼·哈德菲尔德说，“如果你现在一周跑三到四次步，每次跑三到六英里，你的训练计划一定要和现在的习惯相似。如果你突然一下加长里程，你很有可能会受伤或者感到疲劳。”

1、跑的快慢和年龄性别无关。

2、能跑半程，不一定就能跑全程。

3、有观众的加油像站在舞台表演，我就是主角。

4、跑的慢，好吃的容易吃不着。

5、天气对成绩和状态的影响非常大。

6、跑全程的鞋要比半程的鞋大一号比较好。

7、找一个和自己配速差不多的人一起跑比较容易坚持下来。

以我和体育为题写作文

写作思路

1. 引言：介绍自己和体育的关系，如何喜欢体育，参与体育活动的经历等。

2. 主体段落1：阐述体育对个人身心健康的积极影响，如锻炼身体、增强体质、提高免疫力等。

3. 主体段落2：讲述体育对团队合作能力的培养，如在团体运动中的协作、沟通和互助等。

4. 主体段落3：强调体育对培养自律和毅力的重要性，如坚持训练、努力提高技能的过程。

5. 结论：总结体育对个人发展的重要性，强调体育在塑造个人品格、培养良好习惯方面的价值。

作文

1. 标题：体育与我

体育在我生活中扮演着非常重要的角色。自从小时候接触到不同的体育活动后，我对体育产生了浓厚的兴趣。每次参与体育活动，我都能收获很多快乐和成长。

首先，体育锻炼对个人身心健康有着积极的影响。通过各种运动，我能够锻炼身体，增强体质。经常参与体育活动还可以提高免疫力，减少疾病的风险。体育活动使我保持了健康的身体状况，并且拥有更多的精力去面对学习和生活中的各种挑战。

其次，体育培养了我的团队合作能力。在团队运动中，如篮球和足球，个人必须与队友密切合作，充分发挥各人的长处，并互相协同完成比赛目标。这过程中我学会了沟通、协作和互助，明白一个团队的力量远大于个人的力量。这些团队合作的经验也在日常生活中帮助我更好地与他人合作，取得更好的成果。

此外，体育活动也对培养我自律和毅力起到了重要的作用。为了在体育项目上取得进步，我必须坚持训练，并且努力提高相关技能。这要求我有耐心和毅力去面对困难，克服障碍，并不断挑战自己的极限。通过体育活动，我学会了面对失败时不气馁，而是坚持下去，并从中学到更多的宝贵经验。这些优秀品质也在日常生活中帮助我形成了良好的习惯。

总的来说，体育对于个人的发展至关重要。它不仅有助于身心健康，还培养了我团队合作能力和自律毅力。体育不仅是一种运动方式，更是塑造个人品格、培养良好习惯的有效途径。我将继续热爱并积极参与体育活动，相信它将继续为我的成长和发展带来更多的益处。

2. 标题：体育对个人发展的重要性

体育是我生活中不可或缺的一部分。对我来说，体育不仅仅是一种兴趣爱好，更是一个能够带给我身心健康和快乐的方式。记得小时候，我就对各种运动充满了兴趣，经常参与学校组织的各类体育活动，并且取得了一些不错的成绩。这些经历让我深刻意识到体育对于个人的积极影响和重要性。

首先，在身体健康方面，体育起着至关重要的作用。通过参与各类体育运动，我们可以锻炼身体，增强体质。例如，慢跑、游泳、打篮球等运动不仅能够增强心肺功能，还可以提高肌肉耐力和协调能力。此外，体育还能够提高免疫力，减少疾病的发生。研究表明，积极参与体育锻炼的人群更加抵抗疾病，身体健康状况更好。因此，体育不仅可以让我们拥有健康的身体，还能够预防疾病，增强免疫力。

其次，在团队合作方面，体育也发挥着重要的作用。通过参与团体运动，比如足球、排球等，我们需要与队友进行协作、沟通和互助。在比赛中，每个人都扮演着不同的角色，相互配合，共同追求胜利。这种团队合作精神可以培养我们的交流能力、协调能力和合作意识，从而使我们更好地适应集体生活和工作。同时，团体运动也能够提高我们的责任心和集体意识，培养我们成为一个合格的团队成员。

最后，体育对于培养自律和毅力也有着重要的意义。参与体育活动需要付出时间和努力，需要坚持训练并不断提高自己的技能。例如，在网球比赛中，我曾经遇到过很多困难和挫折，但我从未放弃过，一次次地克服困难并取得进步。这种持之以恒的精神不仅在体育中有用，也能够在生活的其他方面发挥重要作用。通过体育的锤炼，我们可以培养出自律和毅力，使我们能够更好地面对人生中的各种挑战和困难。

综上所述，体育对个人的发展具有极其重要的意义。它不仅能够提供身心健康和快乐，还能够培养团队合作能力、自律和毅力。此外，体育还在塑造个人品格，培养良好习惯方面起着重要作用。因此，我们应该积极参与体育运动，享受体育带来的福利，并将体育精神融入到日常生活中，成为一个更加健康、自信和优秀的人。

3. 标题：体育的积极影响

体育在我的生活中一直扮演着重要角色。自从我小时候开始接触体育运动以来，我逐渐培养了对体育的热爱。通过积极参与各类体育活动，我不仅锻炼了身体，增强了体质，还学到了许多重要的价值观和技能。在接下来的篇章中，我将详细介绍体育对个人身心健康、团队合作能力以及自律毅力的积极影响。

体育运动对个人身心健康有着显著的积极影响。通过参与体育锻炼，我能够有效地提高我的身体素质，并且保持良好的健康状况。例如，每天坚持晨跑不仅可以增强耐力和速度，还能改善心肺功能。此外，体育运动还能增加体内抗病能力，使我更加抵抗疾病的侵袭，保持身心的健康平衡。

参与体育运动不仅可以个人展示自己的能力，还需要与他人紧密合作，这大大培养了我的团队合作能力。在团体运动中，我学会了协作、沟通和互助。例如，在足球比赛中，每个队员都要精确地传球、配合进攻，这必须依靠良好的沟通和默契。通过与队友密切合作，我不仅提高了团队的凝聚力，也培养了分享和合作的精神。

体育训练对于培养自律和毅力有着重要的作用。没有坚持的训练，是无法取得突破和进步的。例如，在田径训练中，我每天坚持规律的训练计划，努力提高自己的速度和耐力。这种自律的训练不仅培养了我的毅力，还培养了我处理困难和挫折的能力。只有坚持不懈的努力，才能在体育运动中达到更高的成就。

综上所述，体育对于个人的发展具有重要的意义。它不仅可以保持身心健康，增强体质，还培养了我许多关键的品质和技能。通过参与体育运动，我学会了合作、互助和沟通，这对未来的团队合作非常重要。同时，体育运动也教会了我坚持和专注，尤其是面对困难时，我能够保持自律和毅力。因此，我们应该重视体育的价值，将其融入我们的生活，促进个人的全面发展。

4. 标题：体育与我

体育一直是我生活中不可分割的部分。从小学时起，我就对各种体育运动情有独钟，热爱运动的同时也逐渐发现了体育对于个人发展的重要性。

体育活动给我带来了身心上的巨大好处。首先，通过锻炼身体，我能保持良好的体质和健康的状态。定期参加体育锻炼能够增强我的体能水平，提高心肺功能，使我免受常见疾病的困扰。此外，体育锻炼还能促进新陈代谢，让我保持愉悦的心情和积极的精神状态。

除了对个人身心健康的积极影响，体育还在很大程度上培养了我的团队合作能力。在集体项目中，不仅需要个人的努力，更需要团队的协作和默契。与队友们一起训练和竞技，我学会了倾听别人的意见，学会了在紧要关头相互配合和支持，体育活动真正融入了团队精神带给我的收获。

体育教会了我自律和毅力的重要性。训练不仅仅需要一时的热情，更需要坚持不懈的努力和毅力。无论是寒风凛冽的冬天还是酷暑难耐的夏天，我都保持着坚定的信念坚持下去。通过反复的训练和艰苦的备战，我逐渐提高了自己的技能水平，这为我树立了追求卓越的目标和信心。

综上所述，体育对个人发展具有重要的积极影响。它不仅促进身心健康，而且培养团队合作能力，并教会了我们自律和毅力的重要性。通过参与体育活动，我不仅塑造了良好的品格，还养成了良好的习惯。因此，我将继续坚持参与体育活动，追求更高的目标和激发个人潜力。