篮球怎么看手感-打篮球快速找手感虎扑

1.我是个12岁的小男孩，矮矮的身高140cm，我喜欢打篮球，技术还行，请问下打篮球时有什么技巧或阴招么？

2.打篮球怎么可以留意周围的人

3.我现在上高一，15岁，72公斤，183cm，身体素质一般，弹跳一般，想开始打篮球，请问大大打什么位置较好，

4.如何打好篮球

我是个12岁的小男孩，矮矮的身高140cm，我喜欢打篮球，技术还行，请问下打篮球时有什么技巧或阴招么？

其实有很多动作并不算阴~

如果矮还要打篮下的话，勾手就很必要了~ 勾手时保护手（投篮手以外的另一只手）要撑开，为你的动作保证空间，这个“撑”就很要讲究了，“阴”的话就用指尖撑对方的身体，不要用手掌，而且撑的时候小推一下也没关系~（小推，不要太用力）

篮下转身时保护手要“搂住”对方把对方阻滞在你身后，上篮时要撅屁股~

其实篮下进攻中最重要的是空间，你想用“阴的”无非就是想在身高有限的情况下获取空间，而获取空间最有利的方法，就是充分利用身体，肩，肘，臂，臀等等。等你经验多了就会学会如何运用你的身体了~

另外建议你去虎扑看看，在那里发个帖子应该能找到教学~

希望你多多加油~

打篮球怎么可以留意周围的人

这个，最简单的，运球的时候抬头，别光看眼前的人。如果打了很久球了，估计技术不会太差吧。先自己突破，能过就过，碰到包夹的看是谁包你他盯的人肯定就空出来了，保罗就这种风格，其实能吸引到包夹是给队友创造得分机会的最好的时候了。有时候，除了自己突破，偶尔也给队友些机会，让他们也有自己单打打表现下，满足下他们的欲望，自己手没球的时候多左右跑跑，有了空位的机会你投再多也没人说你打球独。另外要想当好空位要能指挥队友，至少来个挡拆或者中锋落位什么的，连nba2k10都是只有控位能安排队友跑位的，呵呵。愿意内线落位或者跑动能甩出来空位的，传了都挺舒服的，我其实都挺愿意传，如果全都站着看，没劲。

我现在上高一，15岁，72公斤，183cm，身体素质一般，弹跳一般，想开始打篮球，请问大大打什么位置较好，

基本规则很简单，你玩玩就基本都明白了。

走步规则你打几场就会了，详细的说不明白，你也可以参见百度百科，在半场中一般没有三秒。全场中会有，就是不要在篮下区域站超过三秒钟。

真正高水平的球员不需要弹跳那种东西（可参见乔丹40岁不跳狂虐步行者那场比赛）。当然你也做不到乔丹，依我看你目前的篮球技术，如果你有时间的话，可以从基础的做起。（优酷里有张卫平篮球教学的视频，真的很不错，既规范，还详细）但高中了没有太多时间，个人推荐你当一个射手，投篮不会张卫平视频中会有讲，总之就是在队友运球时，不停地跑动通过别人身体阻挡你的防守者，找出空挡，进行投篮技术动作，你身高不错不容易被封盖，不用练三分，两分最有效，篮球一定要讲究效率。这个技术在中学很多人不会去练，因为他们更喜欢单打，但是费力还会遭到队友的埋怨，做这种射手绝对是场上队友最喜欢的，另外你要学会假动作，基础的上篮，运球，传球。这些技术对于射手也很重要。

假动作是你假装投篮，手做出即将投篮的技术动作，脚踮起（脚不要全离地会犯规），将防守者晃起，利用时间差运球突破上篮/运球到已跳起的防守者背后进行投篮。（此时容易走步）所以你也要有运球和基础的上篮。当无法晃出空挡将球传给队友。（传球技巧很重要）

如果你把投篮练好，不用太练习身体，不过体力和力量也要有一定练习，因为跑动造成空挡时需要消耗体力，而距离远时投篮也需要有力量基础。

希望我的话能帮助你（一个字一个字打的啊），但我劝你高中还要以学习为主，篮球这种东西不付出的话不会有回报的。

如何打好篮球

1.先练习拍球。

拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。

2.练习转球。

转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要 有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。

3.学习标准投篮姿势。

标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。

4.找人切磋。

自己打篮球往往练不出来，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。

5.变化技巧运球。

运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。

6.多练习。

掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。