打篮球的人身材好吗-打篮球的人身材好不好

1.男孩子学篮球的好处有什么？学足球的好处有什么？哪个更好一些？

2.篮球打得好的男生，哪几个特征最明显？

3.我们认为的肌肉猛男跟NBA球星身材差距有多大？

男孩子学篮球的好处有什么？学足球的好处有什么？哪个更好一些？

1、男孩子学篮球的好处有：

（1）身材好。篮球运动是全身的运动，全身的骨骼、肌肉都会得到锻炼，会不胖不瘦，身材匀称，浑身洋溢着一种健康的美。

（2）打篮球有减肥、增肥的双重效果。篮球运动需要消耗大量体力，能增强肌肉力量、减少脂肪，有减肥效果。篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲。

（3）打篮球有助于身体长高。打篮球跑、跳、过人、抢篮板、跳投是最基本的。这些锻炼都有益骨骼的生长发育，对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，可以提高弹跳力有助于长高。

（4）打篮球的人更有安全感。爱打篮球的人身体强壮、反应灵敏、遇事沉着、果断、思维敏捷、会替他人着想、更懂得利用规则保护自己。因此更有安全感。

（5）打篮球的人很少生病。打篮球能增强心肌收缩力及心脏负荷能力，可增加肺活量，同时也能增进血液携带氧的能力，使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物。

（6）打篮球的人有团队精神、容易交朋友、有大局意识。篮球是集体项目，并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要敢于挑战，需要大家的配合，良好的球德可以让你交到好多朋友，让你成为一个豁达的人。

（7）打篮球可以调节紧张的学习、工作生活，缓解压力、解除烦恼。

2、学足球的好处有：

（1）促进体智发育，足球运动中身体的参与度远高于其它运动，对“速度、耐力、灵敏、协调、感知”等机体能力都有很好的提高。

（2）团队交际能力的提高，足球学习过程中，往往以团队合作练习为基础，必须要通过互相帮助、交流、配合来完成练习，可以大大提高的团队精神以及交际能力。

（3）树立原则意识，足球是规则要求特别高的运动，孩子在学习练习过程中，要遵守足球规则，由此牵引到生活学习中，树立孩子的原则意识。

（4）锻炼坚强的心志，“不怕输，不服输”的体育精神，足球是第一大运动，也是最能体现体育精神的运动。

（5）结交朋友，足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。

（6）缓解压力，踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。

3、足球是世界第一运动，其影响力是要大于篮球的，不过篮球运动也深受广大年轻人的喜爱，不过略有不足的就是普及面及竞争程度还是不及足球，至于哪个更好，两者各有千秋，要看个人的喜好了。

篮球打得好的男生，哪几个特征最明显？

篮球陪伴青春，多少球迷朋友的青葱岁月随着科比的退役而一起谢幕，爱篮球无悔，这是我们内心深处最真切的情感，犹如篮球对我们的回报一样，用德鲁大叔欧文的那句话来形容便是：篮球是最可靠的东西，扔下它依旧会回到你手里！篮球打得好的男生一般情况都是个子比较高的，当然，大部分是，还有就是比较健壮且身材匀称有力的。

其次就是身体素质相较之下要来得更好！不打球的男生平日也没有进行其他体育运动，故此相比之下，我们这些平日爱打篮球的球员身体素质毫无疑问是要更好的，所谓运动带来身体状态的变化和更为健康的身心。

当然还有一点那就是在上体育课的时候，我们遇到篮球科目的或者爱运动打篮球的则生龙活虎，不知疲倦的在场上来回奔袭且流连忘返，希望这节课千万别响起铃声；不打篮球不爱运动的则是像路人甲乙丙丁一样解散就无所事事自己干自己的了。而你会发现爱打篮球的始终在篮球板下活跃着。

最后就是在篮球项目上，也是校队想要寻找的对象，那就是协调性很强。专业运动员都会去可以提高自己的协调性，双手运球，或者是过障碍，这样会让你在篮球场上变得更加灵活。如果发现这样的好苗子，校队自然就要定了。这些就是打篮球的打得好的男生的特征了。错不了的，通病哈哈。

我们认为的肌肉猛男跟NBA球星身材差距有多大？

NBA的球星除了在赛场上要消耗很多体力，平日里也要做很多的训练，他们的身材都是很好的比我们平日里认为的肌肉猛男强多了。能够入选NBA的球员都很强壮，比如奥尼尔和卡尔。马龙，姚明等人在我们眼里就像巨人，很魁梧。虽然我们都知道他们有超强的体能，但是在电视上我们看到的和普通人一样，毕竟，没有什么对吧就没有伤害。但如果你把魁梧的人和普通人放在一起呢？他们比普通人强得多吗？接下来，让我们来看看NBA球员和普通人之间的区别。

我们都是众所周知的，多年来，他的身材比普通人好，毕竟，"魔鬼肌肉"不是一个随机的电话。但当他和亚当斯和康德在一起时，就像在他们中间的一个小男孩，包括一组他和另一个人的照片，而他在对比之下有点瘦。似乎NBA球员和普通人在一起。两者之间的差距有点大，相当于成年男子和读小学的孩子中的一样。

我们很久以前就知道巨石强森的名字了，第一次知道他是速度和激情，当时他认为他的肌肉太强壮了，他的体格也很强壮。但我没想到这样一个变态的前摔跤手会在奥尼尔和巴克利身边这么小，甚至在合影中也不突出，NBA球员的肌肉和体格与一般人相比有多恶心。

经常打篮球的朋友都知道篮球运动员的手掌特别大，而手掌也有助于控制球、稳定传球，甚至有些人的手臂也很长。NBA有很多天才，他们的手似乎注定要从他们出生的那一刻起就开始打篮球。现在，在NBA总决赛中，猛龙队球星卡斯，他的手掌被许多球迷所听到，拥有巨大的手掌和超长的手臂来获得亡缠结的技能。