篮球砸到手指怎么办-篮球砸到手腕应该怎么处理

1.打篮球时手腕被摔肿了一个包，不动它涨，动疼，就手腕肿的那疼，怎么办

2.打篮球伤到手腕，我该怎么办？

打篮球时手腕被摔肿了一个包，不动它涨，动疼，就手腕肿的那疼，怎么办

估计是手腕软组织损伤，可能会伤及韧带，最好是去专业的医院机构看一下，不要贻误了病情。如果是刚刚伤到，最好是用冰水敷一下，如果是时间较长的话，不如用热毛巾敷在上面，之后用红花油，用手涂抹，要抹到感觉发热，能够有一定的活血化瘀的效果。

打篮球伤到手腕，我该怎么办？

排除骨折的前提下，软组织伤最好不要过度大活动量活动患处，应该静养！最起码也要尽量减少你平时的活动量，而且在活动之前做做准备活动，活动时佩戴护具，比如：护腕！尽量不要把手臂放在低处空着，以免静脉血和淋巴的回流受到影响。在你休息或者睡觉的时候最好在前臂下方放置个枕头之类的能抬高患肢的软和的东西，高度只要比心脏水平略高而已，这就会很好的促进静脉和淋巴的回流，利于消肿。假如方便的话可以将捣烂的韭菜用纱布包好了，外敷患处，也会起到消肿止痛的作用的。我觉得你可以不妨一试~ 可以的话，还可以适当口服一些消炎镇痛类药物，比如：适洛特、芬必得、鲁南贝特等药物，假如不想吃药可以外用膏药治疗，比如：奇正牌消痛贴、今古通、云南白药等比较好的膏药，效果也会不错的~

好了后打球最后戴护腕了

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贴膏药好得快。还有每次打球都要适度，千万不要在自己体力不能达到的情况下进行，否则更容易受伤，每次打完球最好进行适度的保护措施，楼上的学长的建议还是蛮有效的，尤其是打球时间比较长的球友一定要保护自己的手腕，当自己的手腕或者手有疼痛感时，一定要去医院检查，千万不要忽视手腕的伤势，对 一个网球选手来说手腕的重要性不言而喻。最关键还是平时日常的护理。 还有每次打球都要适度，千万不要在自己体力不能达到的情况下进行，否则更容易受伤，每次打完球最好进行适度的保护措施，楼上的学长的建议还是蛮有效的，尤其是打球时间比较长的球友一定要保护自己的手腕，当自己的手腕或者手有疼痛感时，一定要去医院检查，千万不要忽视手腕的伤势，对 一个网球选手来说手腕的重要性不言而喻。最关键还是平时日常的护理。

建议不要让受伤的手受力 暂时也别做剧烈运动 内服三七片 外敷 跌打万花油 有条件也可以用 云南白药喷雾（个人觉得效果好一点点） 有空的话 可以去校医务室做理疗 加速散开淤血 希望能帮到你 望采纳 谢谢