篮球全场运球五秒规则-篮球全场运球五秒规则视频

1.篮球比赛中超时违例规则都有哪些？

2.关于篮球的知识，专业术语，各种比赛规则

篮球比赛中超时违例规则都有哪些？

篮球比赛中超时违例规则分为4种，分别是3秒、5秒、8秒、24秒钟规则，下面我将分别进行介绍。

3秒钟规则分为防守三秒和进攻三秒，防守三秒是防守球员站在三秒区内且他的周围一米内没有对方球员，停留超过三秒会被视为防守三秒。进攻三秒指进攻方球队控制球时，没有控球的队员在防守方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在三秒区内停留超过3秒钟，将判罚3秒违例。5秒钟规则是进攻球员必须在5秒钟内掷出界外球，当进攻方球员持球被严密防守时，必须在在5 秒钟内进行传球、投球或运球，在罚球时，罚球队员必须在5秒内将球投出，否则判罚违例。

8秒钟规则是进攻方从后场开始控球时进行计时，进攻方必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由另一方掷界外球。需要要注意的是，一旦攻方球员把球推进到前场，就不能带回后场，否则判回球违例。24秒钟规则是进攻方在场上控制球后，进攻方所有球员必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。值得一提的是，出手投篮后如果没有碰到篮筐或进球，依然判罚24秒为例，除非被防守方球员清晰的获得控制球，比赛继续。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将复位24秒重新计时，现在则从边线掷界外球后，比赛暂停，但是不再复位24秒，而是在24秒钟的剩余时间内进攻方必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。

看了这些想必大家都对篮球超时违例规则有了更多的了解，希望大家在知道规则后再打篮球都不会犯这样的错误，遵守比赛规则，才能更好的面对比赛。

关于篮球的知识，专业术语，各种比赛规则

1、运动规则

概述

超时违例

1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

3.8秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在8秒钟内将球推进到前场，否则判8秒钟违例，由对方掷界外球。

4.24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。

2、技术术语

（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

（7）突破：运球超越防守人。

（8）空切：进攻人空手向篮跑动。

（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。

（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

扩展资料：

经典动作

（1）后仰跳投：又称“fade away”。

（2）空中接力：又称“alley-oop”，简称空接。

（3）立定投篮：又称“set shoot”。

（4）急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。

（5）梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。

（6）欧洲步：由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。

参考资料：