篮球侧翼是哪个位置-篮球的侧翼是怎样的

1.求篮球近身防守所有犯规规则

2.打篮球，盯人要对准人吗（比方说1号位对1号位),还有..各种联防的站位是怎样的（1至5号位分别站哪）

3.侧翼球员是怎样定义的

求篮球近身防守所有犯规规则

防守理论很多，真正用的上的就那么几套：

外线防守：

1.防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，靠底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。

2.防守外线正面时要和队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防，如果你对自己侧向移动的速度很自信，也可以单人盯人防守

3.不要去刻意追求抢断和盖帽，尖叫和犯规只是一线之隔，你的目的是让对手的突破和投篮感觉到不舒服

4.切记防守不可失位，也就是时刻要在对手面前，多看看巴蒂尔的防守技巧，防守外线，遮眼绝对好用，毕竟都是业余选手，眼睛一遮基本就玩完，而且不怕被对手假动作晃起来，他跳投跳起来你再遮都来得及。

5.如果你被对方过了，别傻站着，跟在他侧后面跑着，配合补防的人进行干扰.

6.防守要因人而异，如果对方是突破型选手，防守时要记得要跟他保持一步距离，以免被他一步过掉，防守持球进攻差的投手则应该贴身防守，如果对方能突能投，理论上也是放投不放突。

内线防守：

1.顶防：一只胳膊架住对方腰背（切记不可用力推，犯规的），另一只手举起，篮下动作，真真假假，不仅仅是在进攻方面，防守也可以，比如故意留底线给他走，然后预判卡位，卡他进角（海爷就靠这招，卡的无数长人哭笑不得）

2.对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动，一撞你就往后倒，造他带球撞人，多造两次他自己都不敢乱突了.

3.防守对方背身单打，这个要看你的身体吨位了，如果你壮，顶住的同时还得保证侧向移动速度能跟上，如果你不够壮，就需要反应快，预判对手下一个动作，进行侵略性贴身防守，切记篮下不要乱起跳，不然是给人白送2+1的。

4.篮下的位置很重要，所以，看好你的位置，不要轻易放空一个人，卡位要准，狠，手上不要附带动作

5.对于比你高但是速度和弹跳比你弱的人，可以进行绕前防守，别管其他人，像块膏药一样贴住你的人，挡在他身前，不管他怎么跑，怎么转，你都一定要保持贴在他身上

注：如果你绕前了，跳起来只能够着对方手肘，而且对方随便一屁股你就出底线了，对不起，你防错位置了

防守不仅仅是看天赋和运动能力，经验是最重要的，经常进行一对一的防守训练，防守经验累积的很快

打篮球，盯人要对准人吗（比方说1号位对1号位),还有..各种联防的站位是怎样的（1至5号位分别站哪）

人盯人这个需要解释吗。。。。一对一 防好自己的人就可以了 比较耗体力

2-3联防就是 保护内线 相对的 外线就会出现漏洞 用来对付投射不准的队伍 逼迫对方在外线投篮 或者自己队伍的球员运动能力不如对面 容易被突破 就可以用2-3 联防 位置嘛 自己的5号位一直在内线呆着 保护篮板 3 4 号位注意侧翼 1 2 号位 注意外线 好吧 位置这种东西 看名字也该明白了把 2-3 前面2个人 后面3个人 （好像是废话） 应该要注意的是区域的防守轮换 对付2-3联防就是尽量避免5号位在低位单打 因为对方内线有3个人 很容易被包夹 1 2号位一开始的站位尽量远离3分线 拉大内线空间 通过耐心的转移 突分 来破解

3-2联防 用来对付外线的射手 就是前面3个 1 2 3号位 后面两个 4 5号位 加强了对高位的防守 对45度角和弧顶都形成很好的防守 但是你想啊 后面只有2个人 相对的 就放宽了两侧以及底角 轮换嘛 就是防守侧翼时 由最中间的那个球员 发动 形成包夹 防底角时 4号位补出去 5号补低位 或者 中间的1号补低位 5号补弱侧 3号补强侧上线 破解3-2的话 就是中线放两个后卫 一个底角三分男 在底角跑动 随时准备底角三分 再来两个背筐男在罚球区两侧 由于3-2联防 的控卫位置相对靠后 不是在弧顶 所以弧顶的1号位 会得到一些三分的机会

至于其他的1-2-2 2-1-2 什么的 根据自己和对方的人员配备 适当的进行变换 站位按字面不难理解 比如1-2-2 和3-2相比 1号位的位置更靠近弧顶

侧翼球员是怎样定义的

在篮球场上，经常从侧翼发起进攻的球员，就是侧翼球员。

球员指的是一些运动项目的运动员。从事球类运动的运动员都可以叫球员。篮球，排球，足球，乒乓球，羽毛球等等的运动员都叫球员（在场竞技的球类选手也同样可以被泛指为球员。）。