篮球新规改了什么时候开始的-篮球新规改了什么时候开始

1.NBA更改犯规规则，四种造犯规动作将被制止，下赛季的比赛罚球会减少吗？

2.NBA最新规则具体是什么？

3.裁判观看录像回放超过3分钟会面临处罚，这一篮协新规是否合理？

4.篮球半场新规

NBA更改犯规规则，四种造犯规动作将被制止，下赛季的比赛罚球会减少吗？

今年的奥运会已经给NBA和美国篮球提了个醒，没有防守和对抗打国际比赛没这么轻松，NBA也意识到，再这样玩下去，美国篮球迟早都会被国际篮球超越。今年美国队如果没有霍乐迪真不一定夺冠。

这个新规则的能实行起来还是不错的，以后比赛的对抗性和观赏性会越来越好！新规发布后，网上瞬间沸腾了，网友们发表了不少对于新规则的看法：

“对于某些球员来说，是史诗级削弱啊”。

“NBA是该管管了，比赛全是罚球，一门心思就想着造犯规，观赏性大打折扣”。

“好家伙，再也看不到11投2中狂砍30分的名场面了”。

如今顶级球员们，感觉NBA比国际篮球赛场得分更容易。因为NBA造犯规更容易，国际赛场更鼓励身体对抗，球员们体能消耗大，防守逼得更紧，得分自然更难。

美国队没能像之前一样，在国际赛场碾压，与这些年NBA对抗强度下降，也不能说一点关系没有。我不是远古吹，但是极致的三分时代，再加上激烈的身体对抗，肯定会更好看。

新规则将对之前几个赛季盛行的碰瓷进行直接处罚。在新赛季，挂胳膊，立定跳远，突然刹车以及过度伸腿不仅不会得到罚球，而且有很大几率被吹进攻犯规。这就意味着，21-22赛季过后，NBA的对抗水准很有可能会逐步上升，回到曾经那种肉搏对抗、硬碰硬的年代。

不过小编觉得，NBA瓷王们都是规则阅读大师，给个十来二十场基本就能适应，再来个十来二十场就能想好怎么继续瓷了。不是针对谁，而是真的别低估职业玩家阅读比赛、阅读规则的能力。小范围规则的改变对于大多数球员来说影响都不会很大，也就不存在罚球减少的情况了。

NBA最新规则具体是什么？

一）比赛规则 1．球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。 圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。） 2．比赛时间 每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。 4．比赛开始 第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。 5．球、活球、压力球 当出现下列情况时球成球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。 6．替换 替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。 7．暂停 20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。 如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。 常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。 8．24秒钟规则 当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。 （二）违例及其罚则 1．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 2．肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。 3．非法协助得分 队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 4．孤立 如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。 5．界外的进攻掩护 进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。 6．粘性物质 队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。 1．技术犯规 对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。 （1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名等等。 在球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。 （2）打架犯规 比赛中或球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元等等。 2．侵人犯规 在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

裁判观看录像回放超过3分钟会面临处罚，这一篮协新规是否合理？

中国的体育运动蓬勃发展，特别是最近的几十年时间，中国的体育成绩举世瞩目，得到世界各个国家体育同行的认可和佩服。但是中国的大球运动一直处于落后水平，足球的落后已经不可挽救，但是篮球成绩现在也有所下滑，这就需要引起我们的注意，篮球运动的发展，我绝对首先是篮球比赛的规定必须要严格起来。

最近中国篮协正式发布季后赛的一些通知，里面规定出裁判观看录像要有时间的限制，也就是说裁判在看回放的时候，时间不能超过3分钟，不然的话就要受到相应的处罚，这个规定一出来，一下子就引起大家的热议，我个人的意见是这个规定是很好的，其实我在自己开篇文章的时候就已经说明自己意见了。

篮球比赛本身是一个有时间限制的比赛，而且在比赛的时候，如果一个裁判的判罚时间过长的话，那么会使得整个比赛出现中断。同时比赛判罚出来的越慢，那么就会影响到球员和观众的心情，这点看过比赛的人，或者是参加过比赛的人一定都明白，所以裁判的判罚时间必须要有一个限度。

中国的篮球比赛，很多次都是因为裁判长时间的不出判罚结果，最后造成篮球场出现混乱局面，每年因为裁判的判罚时间，都会使比赛变得支离破碎，球员的情绪出现不稳定，甚至教练员和观众也开始出现情绪问题，这样的事情屡见不鲜，相信大家看过比赛的话，都有这样的经历。

所以我觉得裁判观看录像回放超过3分钟会面临处罚的决定是十分聪明的决定，这样可以提高裁判在判罚时候的效率，提高比赛的观赏性，这是一个一举多得的好办法。中国篮协的这个改变，看似十分的不起眼，但是实际上可以使中国篮球的比赛更加的富有观赏性，更加的适合季后赛的激烈情况。

篮球半场新规

这是2012国际篮联3人篮球规则中的节选，请参考。

这里要注意球权的问题，对方失误，你得到球；或对方将球传给你，或你抢断到球，或抢到对方投篮不中的篮板球，你都需要出三分，但对方只是摸到球，并未使球脱离你的控制，那就不涉及到球权转换，你不需要出三分。你抢到本方投篮不中的篮板球，也不需要出三分。但如果别人抢断后，你又反断，这里已经发生了球权转换，你需要出三分的

新规没有说：“我现在开球。我站在三分线外。然后开球给内线我方的人。内线我方的人必须出三分”。只是说对方得分后，你方得到球，不需专门到三分线外开球，直接运球至圆弧线外或传球给圆弧线外同伴，然后必须至少做一次传球，（当然可将球传到任意场区的队员，包括内线），才可投篮。而且对方得分后，不能阻碍你方得到球，否则“得分队触球时间过长，将被判技术犯规。”

第九条 如何打球

9.1 每次投中或最后一次罚中后的行为：

非得分队球员得到球后，不用在端线外掷界外球，直接运球至圆弧线外或传球给圆弧线外同伴。得分队触球时间过长，将被判技术犯规。

9.2 每次投篮不中或最后一次罚球不中后的行为：

★ 进攻队拥有篮板球权时，不用将球至圆弧线外，可直接尝试投篮。

★ 防守队拥有篮板球权时，须将球至圆弧线外（持球者运球或传球给同队球员）才可尝试投篮。

9.3 抢断、失误等球权转换后的行为：

如果在圆弧线内出现球权转换情况，球权拥有者须将

球至圆弧线外（运球或传球）。

9.4 除投中得分外，任何出现的球而球权转换情况，在场地的中圈掷开球。

9.5 任何出圆弧线外后的尝试投篮，以持球者的双脚均在圆弧线外为准。

9.6 出现跳球情况、下节比赛开始和决胜期比赛开始都将采用球权交替的规则。

9.7． 除非篮筐具有减压装置，不允许扣篮。