nba打篮球的人为什么瘦那么多-nba打篮球的人为什么瘦

1.为什么越来越多人不喜欢打篮球了？

2.在美国职业篮球联赛打球的人，是不是世界上打篮球最强的四百个人？

3.打篮球会练出肌肉吗？

4.为什么美国NBA打篮球的那么多黑人呢！

为什么越来越多人不喜欢打篮球了？

你从什么时候发觉自己不再年轻了？当NBA熟悉的球星逐渐淡出联盟，新晋联盟的年轻人有很多叫不上名字，不再有成群结队的球友兄弟，一个人走在球场上，经常被人称呼叔叔。上场前先要带好多的护具，崴了脚好几个月才能好，快攻的时候也不再跑，在第一个抢篮板也不愿意多跳一下，打十分钟就喘的不行，天气稍微热一点就不想再出去，更多的时间只想躺在家里睡觉，好几个月才打一次球，打球的时候你也跑不动，跟认识的朋友一起传传球，投几个篮，烧微出出汗就得了。不是我们不喜欢篮球了，是我们被生活盖了帽，被爱情垫了脚。但如果到了球场上，还是会对不认识的球友说，嘿，哥们，加我一个。有时候你就会感慨，你必须得服老，但我后来想想，老就老吧，反正我们都年轻过。

在美国职业篮球联赛打球的人，是不是世界上打篮球最强的四百个人？

? 能够进入NBA打球，是很多职业篮球运动员的梦想。但是NBA里每支球队的人数有限，整个联盟加起来也就四百多号人。既然是世界最高水平篮球联赛，那么是否意味在NBA里的这四百多号人，就是世界上打篮球最强的四百多个人呢？这个问题，值得斟酌！

? 首先，不可否认，在NBA里的每一个人都是人中龙凤，都是出类拔萃的人才，但是，这并不意味他们就是最强的，因为在NBA以外，还存在着世界排名第二和第三的篮球联赛！他们就是欧洲联赛与CBA，在这两个联赛中，同样也有着实力不输NBA球员的人存在。

? 首先看欧洲联赛，这几年从欧洲联赛进入NBA的球员比比皆是，代表人物就是东契奇、波尔津吉斯，除此以外，还有很多很早之前就进入NBA的欧洲联赛球员。这意味着什么？在这些人进入NBA之前，就已经是实力很强的存在了，不然他们怎么能够进入NBA球探的法眼呢？所以不得不说欧洲联赛真是一个卧虎藏龙的地方，在这里有着许多比NBA首发级别的球员更强的人，只不过一些人是碍于多方面的原因没有前往NBA打球，仅此而已。

? 其次，是CBA联赛也有很多比NBA球员强的人！为什么要提CBA，因为本身CBA就是世界上水平很高的联赛，不过要说比NBA球员强的人的人，并不是本土球员，而是外援。因为CBA的政策原因，每年从NBA下岗进入CBA的人有很多，在这些外援当中，也有很多实力强劲的选手存在，可能是因为钱的问题，也有可能是因为一些迫不得已的原因，如梅奥因为而被NBA禁赛两年，所以他不得不借助CBA延续自己的职业生涯等等。这样原因都在表明，其实在CBA，也有很多外援的实力是在NBA普通球员之上的。

? 所以，在NBA里面打球的四百多个人当中，除了是球队正常的轮换阵容，也存在着很多打不上球的球员，他们的实力也不一定很强。同理，在其他联赛的强队中充当核心的人物，也并不一定比NBA的轮换球员要弱。只能说，NBA的整体实力要比其他联赛要强，但这并不代表NBA里的每一个人，都比其他联赛的球员强。

打篮球会练出肌肉吗？

首先，打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力，其实它更多的是锻炼身体的综合素质(如技巧，耐力，灵活，配合)，而偏偏对于肌肉的增长，效果很差。

举个例子，CBA的人打球时间很长吧，他们在训练时也要用器械进行力量训练吧，但是他们的肌肉你觉得怎么样？他们跟NBA的比起来怎么样？不要认为NBA球员是打篮球变壮的。一、他们的力量训练强度很大，二、他们的饮食中主要是蛋白质，三、他们长肌肉的遗传能力比我们强了那么一点点（只是一点点而已，我们中国的健美运动员通过训练也站在了世界的领奖台上）

姚明也打篮球，他为什么变壮，因为他进NBA后，每次打完比赛洗澡后都进行力量训练，通过对比视频，你能清楚的看到他比才进来的时候强壮了很多（同时也没以前灵活了）。

所以，打篮球只会使肌肉变得有形，而不会增大肌肉。相反有氧运动时间超过40分，会消耗肌肉。看看CBA的球员就知道，同理，踢足球的看看小贝就知道，他们都是肌肉有形，但是很小。

最近看cctv2的模特大赛，你就会发现，那里面有中国最健美的一批男模特，他们的胸和背每一个都很大，也相当匀称。其实，中国人进行2，3年的业余健美都能达到这样的身材的。

最后，健美的一个规律就是 三分练，七分吃。

可见吃的重要，就比如你盖楼，工人充足，原材料供应的很慢，一天才运来一卡车混凝土，那你不是白有那么多工人了，可能10年才盖好一个楼。人家供应充足的，1年就盖好了。长肌肉的道理也是一样的。

为什么美国NBA打篮球的那么多黑人呢！

因为黑人的身体结构比其他人种更适合打篮球。黑人相对于其他人种下肢较长，髋骨相对较窄，跟腱长，小腿很细，非常适合做跑跳之类的运动。同样的身高，黑人的臂展比其他人种的要长，他的站立摸高就更高，有助于抢板等。

而且黑人更高更强壮肌肉纤维比白人黄种人粗，而且爆发力更强，速度更快，具体可以参考博尔特等短跑黑人名将。

NBA是身体对抗最激烈的篮球联盟，所以大多数白人一般都是属于技术型的投手，然后投手如果身体素质不好，防守不到位，一样会被NBA淘汰，所以这就是为什么欧洲白人多，NBA黑人多的原因了。

扩展资料：

NBA史上著名黑人球星：

1、公认的史上最伟大的篮球运动员——乔丹

迈克尔·乔丹的职业生涯年年入选NBA全明星阵容（共14次）并3次当选NBA全明星MVP，10次入选NBA最佳阵容一阵，1985年入选NBA最佳阵容二阵，1988年荣膺NBA年度最佳防守球员，9次入选NBA最佳防守阵容一阵，3次荣膺NBA抢断王，2次夺得NBA全明星扣篮大赛冠军。

在15个赛季的职业生涯当中，乔丹从未缺少过统治力，6次杀入总决赛6次夺得总冠军，6次总决赛MVP，5次常规赛MVP，10次得分王等等等等。

2、被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一——勒布朗·詹姆斯

2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP，并代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，詹姆斯获得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠。

2014年，詹姆斯回归骑士。2016年，詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士获得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。

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