实用的篮球阵地战术-篮球阵地战战术

1.篮球全场的实用战术有哪些?

2.五人制篮球中简单实用的战术

3.篮球战术—阵地战

篮球全场的实用战术有哪些?

1、Give and Go ? 传切

首先O2应该先做一个V-cut 来接球（这里指往里压一步再后撤接球）。O1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮。

2、Pick and Roll ? 挡拆内切

如图，O2和O1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X1。

3、Screen Away 反掩护

O2作V-cut 接O1的传球。O1传球后到另一翼和O3作反掩护。O3 利用掩护摆脱防守人切入篮下。

确定O3在等待掩护，并且O1作掩护时一定要选择好正确的角度。

4、Down-screen Curl and Pin ? 下掩护卷切配合

O2给O3作下掩护。O3绕掩护卷切以获得空当。

O2卡住X3的同时会获得更接近篮下的位置。如果防守方换人防守，O2就会获得空位，当然前提是O3切入带走防守人清空了这一侧。这个战术可以在球场的任意一侧发动。

打篮球注意事项

1、注意准备护具

在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。

2、不要佩戴首饰打篮球

打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。

3、不要带眼镜打篮球

在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。

五人制篮球中简单实用的战术

1、普林斯顿战术，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。

2、三角进攻，是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。

3、“跑轰”， 指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中，炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出。

篮球战术—阵地战

挡拆是篮球比赛中最实用的配合之一,持球的队员可以在挡拆后选择直接进攻,更有威胁的是挡拆的掩护者,可以向内切入后得分.在NBA比赛中,可以经常看到高大球员为后卫做挡拆,最经典的是马龙和斯托克顿的配合.姚迈组合进攻中也常用到此战术,不过更多是迈帝直接进攻多.